Message de Joy | Des virus

2018-01-17T22:40:39+00:00 January 17th, 2018|Uncategorized|

Malheureusement, la saison des rhumes et des virus est arrivée. Voici quelques conseils pour vous et votre enfant pour surmonter cette saison. Discutez-en avec vos enfants afin qu’ils puissent pratiquer les méthodes suivantes à l’école :

  • Se laver les mains avec du savon et de l’eau avant et après avoir mangé un repas ou une collation.
  • Se laver les mains après avoir toussé ou éternué.
  • Encouragez les éternuements dans votre coude plutôt que dans vos mains.
  • Appliquer un baume à lèvre le matin et la nuit pour réduire les lèvres gercées. Si votre enfant est sujet aux lèvres gercées, envoyez-le à l’école avec un baume à lèvre pour éviter qu’ils passent à mon bureau.
  • Demeurez bien hydraté : l’hydratation protège votre peau et vos lèvres contre les gerçures et elle aide à éliminer les mucosités et les maux de tête.
  • Si vous êtes sujet à saigner du nez, appliquez du Polysporin ou un autre lubrifiant à l’intérieur des narines deux fois par jour.
  • Pendant un rhume et une congestion, évitez les produits laitiers et le sucre — ils multiplient la production de mucus et le rendent plus épais.

Si votre enfant est visiblement malade, gardez-le à la maison jusqu’à ce qu’il soit assez bien pour rejoindre ses camarades de classe. Nous ne voulons pas propager les microbes à travers l’école, et nous ne voulons pas qu’ils aient de la difficulté à se concentrer en classe s’ils ne se sentent pas bien. Rappelez-vous qu’un enfant ne doit pas avoir de fièvre pendant 24 heures, SANS médicament, avant qu’il puisse retourner à l’école.

N’hésitez pas à communiquer avec moi à jrodgers@solomonschechter.ca si vous avez des questions ou des préoccupations.